Περιγραφή της υπηρεσίας
Το Clinical Pilates είναι θεραπευτική άσκηση βασισμένη στις αρχές του Pilates, αλλά πλήρως εξατομικευμένη και καθοδηγούμενη από φυσικοθεραπευτή. Εστιάζει στη σταθερότητα του κορμού, τη στάση του σώματος και τον έλεγχο της κίνησης.
Είναι ιδανικό τόσο για την αποκατάσταση μετά από τραυματισμό όσο και για την πρόληψη, βελτιώνοντας τη λειτουργική σας δύναμη με ασφάλεια.
Τα οφέλη
- Ενδυνάμωση των εν τω βάθει σταθεροποιών μυών
- Βελτίωση της στάσης του σώματος
- Πρόληψη τραυματισμών και υποτροπών
- Υποστήριξη της αποκατάστασης με ασφάλεια
- Βελτίωση λειτουργικής κινητικότητας & ισορροπίας
Συχνές ανησυχίες & ερωτήσεις
Όχι· οι ασκήσεις προσαρμόζονται στο επίπεδό σας.
Ανάλογα με τις ανάγκες σας — επικοινωνήστε μαζί μας.
Ναι, υπό την καθοδήγηση του φυσικοθεραπευτή.
Έτοιμοι να ξεκινήσετε;
Κλείστε ένα ραντεβού και ας δούμε μαζί αν η υπηρεσία «Clinical Pilates» είναι η κατάλληλη επιλογή για εσάς.